เหตุผลดีๆ ที่ สัตว์เลี้ยง ช่วยส่งเสริมสุขภาพจิต ให้ดีขึ้นได้

สัตว์เลี้ยง ไม่ว่าจะเป็น น้องหมา แมว หรือแม้กระทั่งปลาทอง ที่นอกจากความน่ารัก ด…

8วิธีง่ายๆที่คนหลับยากต้องรู้

หลายคนคงเคยประสบปัญหาเรียน ทำงานเหนื่อยมาทั้งวัน ตกดึกก็อยากจะหลับให้เต็มอิ่มสั…

ดูแลตัวเองง่ายๆด้วย”ธรรมชาติบำบัด”
|

หลักการดูแลสุขภาพที่เชื่อว่าร่างกายสามารถเยียวยารักษาตนเองได้ เน้นการรักษาด้วยธ…